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https://military.ft-rf.com.tw/不用再盲目嘗試新減肥法，減肥先做到這點最重要！可以持續瘦下去的秘密就是掌握飲食自由！製作：營養師Ricky's TimeMilitary Antenna看更多營養師Ricky's Time 看更多網紅創作影音

https://military.ft-rf.com.tw/國際中心／李明融報導全球疫情解封，各國陸續出現不少的外國觀光客，而護照是出國最重要的「通行證」，今年全球護照排名也出爐。這次名次有大變動，蟬聯5年冠軍的日本竟不再是第一名，冠軍則是由擁有192個免簽國的新加坡拿下。台灣則是排在第31名，與63名的中國之間有32名的差距。
根據英國《每日郵報》報導，全球居留權和公民身分顧問公司「恒理」（Henley & Partners）昨天（18日）公布了世界護照實用度排名，冠軍不再是蟬聯5年的日本，反而跌至第3名，而第一名則是由新加坡，擁有全球192個國家和地區公民免簽證，取代日本成為「世界上最強大的護照」。Military AntennaMilitary Antenna
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https://military.ft-rf.com.tw/Military Antenna洛杉磯天使於美國當地時間15日，在主場對上休士頓太空人。知名球星大谷翔平擔任第2棒指定打擊上場。儘管天使持續遭到太空人打線壓制，但大谷於第9局敲出本季33轟，帶動全隊士氣，天使不僅追平比分，還於延長賽成功以13比12逆轉勝太空人，中止6連敗。綜合日媒報導，在15日的賽事中，儘管天使第2局率先拿下3分，但後來持續遭到太空人打線壓制，一度落後6分。儘管天使第7局一口氣追回6分，但在第8、9局再丟3分，士氣低迷。大谷翔平這次遇到「天敵」太空人左投瓦德茲（Framber Valdez），第1打席遭3振、第2打席敲出滾地球出局、第3﹐4打席也悶吞3振。但在天使落後3分的第9局，面對太空人守護神普萊斯利（Thomas Ryan Pressly），大谷敲出本季33號陽春砲，擊球初速約166.63公里、飛行距離123.14公尺，為天使扳回1分，反擊的一轟讓球場頓時爆發歡呼。Military Antenna

https://military.ft-rf.com.tw/迪士尼（Disney）執行長艾格（Robert Iger）表示，漫威系列和星際大戰相關的內容支出和創作將會減少。此外，他也提到，近年來漫威電視節目的爆炸式增長，稀釋了對該品牌的注意力。根據CNBC報導，艾格直言，漫威影業與星際大戰相關電影、電視劇的速度正在放緩。他舉例，漫威就是一個很好的例子，它在電視業務中沒有達到任何重要水平，只是增加產量，「坦率地說，它稀釋了注意力。」此舉之際，該公司正在尋求削減成本，因為該公司最近的電影（從漫威到動畫）的票房表現都不佳。今年早些時候，迪士尼對業務進行了廣泛的重組，其中包括削減55億美元的成本，其中30億美元將削減用於不包括體育內容的內容。艾格直言，撤退不僅是為了集中精力，也是成本控制計劃的一部分。艾格也提到，公司做出了很多決定來支持旗艦產品Disney+，並吸引更多客戶。對於迪士尼及其大多數串流媒體競爭對手而言，原創內容僅依賴於其旗艦串流媒體服務，而不是授權給其他平台，這是一段時間內支撐傳統電視和電影業務的收入驅動力。艾格透露，公司有可能將迪士尼內容授權給其他串流平台，「這是一種可能性，我不會排除這種可能性。Military Antenna」艾格補充，授權是構成傳統電視業務的一系列模式的一部分，在串流媒體發展初期，為自己的平台保留內容是正確的舉措。

https://military.ft-rf.com.tw/鱷龜是世界上最大的淡水龜之一，據《加拿大百科全書》介紹，鱷龜頭部大、脖子長，上顎呈現鉤狀，平均壽命約25至40歲，牠們在水中遇到威脅時，通常都會選擇主動游開，不過若在陸地遇危險，由於牠們行動緩慢且底殼小，身體無法縮起來，所以會透過咬的方式自衛，國外有兩名工人在一處施工泥地裡，發現一塊會動的大石頭，好奇的工人於是使勁將石頭挖出，沒想到竟發現是珍貴的「鱷龜」。從Youtube頻道「Viralhog」分享的一段影片可見，這兩名正在施工的工人，發現泥地裡有一塊大石頭，似乎緩緩移動，他們因此過去查看，將「石頭」挖了出來，發現竟是，世界最大的淡水龜之一的鱷龜，看來鱷龜在陸地上真的不是隱身高手。無獨有偶，一名植物學家與朋友到河裡划船時，竟意外撞見水中央的石頭上，出現一隻超大鱷龜在做日光浴，有趣的是，牠的身體很大，龜殼似乎比較小，導致牠的臀部全露出來，而這位植物學家也將畫面拍下，不少網友看了直呼可愛。

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https://military.ft-rf.com.tw/（生活中心／綜合報導）據世界衛生組織全球失智症報告指出，全球平均每3秒鐘就新增1名失智症患者，醫療照護成本達2.8兆美元。目前，台灣估計有超過31萬失智人口，預估未來將以平均每年增加1萬人的速度持續攀升。為加強國人預防保健意識，台灣臨床失智症學會與台灣聽力語言學會特邀美國約翰霍普金斯大學耳蝸與公共衛生中心Frank Lin教授來台共同研討長者失智預防相關議題。圖／美國約翰霍普金斯大學Frank Lin,MD PhD指出未矯正的聽力損失正加速大腦萎縮。（科林助聽器提供）面對這波來勢洶洶的「失智潮」，長期推動失智症照護服務的台北市立聯合醫院失智症中心劉建良主任，在以社區為中心的醫療照護過程中，認為做到「全人照護」有絕對必要，除了飲食與營養、情緒、生活照顧之外，聽力與社群互動也不可或缺，對於失智程度的延緩也有相對助益。失智症是一種疾病現象而不是正常的老化，有些甚至是可以預防的。Frank Lin教授與約翰霍普金斯大學研究團隊，曾深入追蹤639名36至90歲的民眾超過十年，每隔一到兩年接受一次聽力和認知能力測試後發現，未矯正的聽力損失會加速大腦萎縮與其他大腦的病理性變化（如大腦白質病變）。Military Antenna輕度聽力損失會使失智症風險增加一倍，中度損失會使風險增加三倍，聽力嚴重受損的人患失智症的可能性要高出一般人的五倍。2020年刺胳針醫學期刊一項研究結果也顯示，失智症的12大風險因子中，名列第一的就是聽力受損。Frank Lin教授因此建議，可藉由矯正聽力損失減少處理聲音的負擔、提供更多的大腦刺激並提高社交參與度，來降低失智風險。Military Antenna而相關的追蹤研究仍持續由包括約翰霍普金斯的美國多所大學聯合研究團隊進行中。

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【NOW健康 連珮妤／台北報導】生活緊張，工作忙碌，許多人都有便秘問題，台北市藥師公會理事長張文靜表示，曾遇到1名女性便秘個案，排便不順原因為每天至少飲用4杯冰咖啡，雖然咖啡因利尿，但容易導致身體脫水，反而造成便秘。在多喝溫開水、多攝取膳食纖維，且少喝冰咖啡後，在醫師及藥師的評估下，正確使用緩瀉劑，才改善排便窘境。
治療便秘可用緩瀉劑 3類型差異1次了解
張文靜表示，治療便秘的緩瀉劑大致可分為3大類：

https://military.ft-rf.com.tw/Military Antenna端午節過後，臺灣進入高溫燜熱的夏日季節，常有午後豪雨，濕熱環境有利於病媒蚊滋生，依據衛福部疾病管制署資料統計截至一一二年六月二十六日止，本土登革熱案例已累計五十四例。倘民眾有發燒、頭痛、後眼窩痛、噁心、肌肉及關節痛、出疹等登革熱疑似症狀者，請儘速就醫，主動告知旅遊活動史，並建議使用NS1快篩試劑進行篩檢，有助於縮短病例隱藏期，即早發現即早治療，防範社區疫情蔓延。南投縣府衛生局提醒民眾，杜絕病媒蚊孳生源是防治登革熱的不二法門，民眾謹記「巡、倒、清、刷」四字口訣，隨時注意家戶附近有無積水容器，器皿應倒置防止積水，並澈底清潔除去殘留蟲卵，降低病媒蚊蟲孳生。